ウォーキングにはビートルズ！(^_^)

このところ運動不足を感じ、１月に入ってからけっこう歩いています。
休日であれば隣の市にあるシネマコンプレックスまで映画を見に、片道５キロ以上を歩いて出掛け、もちろん帰りも歩きです。
特に出掛ける用が無くても休日は６キロ以上歩くことにしました。

平日は仕事から帰り、天気さえ良ければ夕食までに３キロほど歩いています。
一時期、仕事で大量の重い物を持って腰を痛め、杖を突くような状態であったことを思えば大分良くなりました。歩けること自体に感謝です。

ただ１時間以上を歩いているのもつまらないので、 iPod で音楽その他を聞いているのですが、音楽に関しては Jazz はあまりリズムが合わないようです。
やはり、アップテンポなロックが弾みが付くようでピッタリなような気がします。

昨日はビートルズのアメリカ・キャピトル盤「SECOND ALBUM」を聞きながら早足で３キロほど歩きました。
これが“合います”ねぇ(*^_^*)

ロール・オーバー・ベートーベンから入り、いきなりいいテンポで歩けます。
“ハンドクラップ”が応援を受けているようです…σ(^_^;)こりゃ調子いい！

サンキュー・ガールも楽しくてズンズン進みました。

マネーでは上り坂をものともせずに上れましたよ(^-^)/☆、あのドライブ感がまた身体に勢いをつけてくれました。

ロング・トール・サリーは、リンゴのちょっと“しゃくる”ようなリズムがまた脚を高く上げさせてくれるようでさらにウォーキングにマッチ！！'(*ﾟ▽ﾟ*)'ラストのリンゴ“乱れ打ち”がこれまた背中を押してくれるようです。

アイ・コール・ユア・ネームのカウベルの音がまたリズム良く歩みを支えてくれます(^_^)
とどめのシー・ラブズ・ユーでゴール(#^.^#)
グングン走るこの曲のリズムは最高っ！d(^_^o)

というわけで、ウォーキングにはアーリー・ビートルズ・・っていうお話でした(^_^)

【Now Playing】 She Loves You / The Beatles ( Rock )